在中醫理論中，嘴唇的五色對應五臟六腑的“肝、心、脾、肺、腎”。如果嘴唇顏色偏青紫，可能是肝臟損傷的一個表現，嘴唇顏色鮮紅可能是心火旺的表現，以此類推。唇色的變化的確會向我們傳達一些健康信息。

不過，不同人的膚色不同，唇色也有其“常色”。沒有絕對的色彩參照，不能一概而論，需要結合身體的其他癥狀，對疾病加以調養。

1、嘴唇鮮紅，多為熱證

嘴唇鮮紅常常是熱證的表現。熱證可以分為實證和虛證。

實熱者除了嘴唇鮮紅之外，常伴有口干、口苦、口舌生瘡、易出汗、臉色紅、大便干結、小便黃等癥狀，此類人通常比較壯，而虛弱者少。

對癥調理：實熱者在飲食上應當以清熱降火為主。虛熱者重在滋陰，不能多吃生的雪梨，可用沙參、麥冬等煲瘦肉或者雞等食用。

2、臉黃唇黃，脾不好

嘴唇偏黃者往往臉色也偏黃，整個人氣色不好，最常見的是有虛癥的人群，除了嘴唇偏黃之外，常伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。其中，多為脾胃虧虛，濕氣重也是其中的一個原因。

對癥調理：脾胃虧虛、濕氣重者可適當食用有健脾祛濕之功效的中藥及食物，如淮山藥、薏苡仁、黨參、茯苓等。

3、嘴唇青紫，肝臟不好

嘴唇青紫的寒證多表現在肝臟，有肝病史以及常喝酒、抽煙、熬夜的人更容易出現這種情況，常伴有乏力、胃口不好、脅肋部疼痛等癥狀。當然，冬天穿得少、不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。

劇烈疼痛、風濕骨頭痛等引起的血淤，也可引起嘴唇青紫。

對癥調理：虛寒者以溫補陽氣為主，如有肝病史，則當以治療疾病為先，再調養肝臟。

4、唇色暗紅，當心腎不好

唇色暗紅與唇色青紫有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒證、血淤的一個表現。另外，當唇色暗紅，同時伴有眼眶偏黑、腰膝酸軟等典型癥狀時，很可能是腎氣虛弱的表現。

對癥調理：腎氣虛弱者當以補腎壯陽為主，可以多食用溫陽食物，如姜蒜、牛羊肉等。

5、嘴唇泛白，多氣血虧虛

氣血虧虛是導致嘴唇偏白的一大原因，氣血虧虛者往往面色、膚色、指甲色也偏白，容易出現乏力、頭暈、心悸、心慌等全身癥狀。

另外一種導致嘴唇泛白的原因可能是寒證，多表現在脾胃上，是為“脾胃陽虛”而非脾胃虧虛。需直接健脾養胃。

對癥調理：多食用益氣補血的食物有助于調養氣血。脾胃陽虛者可以多使用溫性藥物，如黃芪、當歸等。