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走進蘆薈科普蘆薈之吃蘆薈的好處和十大功效

作者: admin999 日期: 2017-04-01 訪問 : 4416

吃蘆薈的好處有哪些?蘆薈因為它出眾的美容功效而受到了不少女性朋友的歡迎,不過其實很多人都不知道吃蘆薈都有哪些好處吧?下面小編為大家講講吃蘆薈的好處,十大功效別錯過!


吃蘆薈能夠健胃下泄

蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素是蘆薈中特有的成分,這些成分起著增進食欲、大腸緩泄的作用,是古今中外治療便秘最有效的食物。即使非常嚴重的便秘,服用蘆薈之后,也能在8-12小時內通便。因為蘆薈大黃素會增加大腸液的分泌,增加脂肪酶的活性,恢復失調的大腸自律神經功能,并且不會有任何副作用或藥物依賴性。中老年人易患便秘,便秘易加重心腦血管病,造成自身中毒,這時可以吃點蘆薈。蘆薈素能增加消化液分泌,促進腸蠕動,一般服后8-12小時即可排便。

吃蘆薈的好處 <wbr>十大功效別錯過

服用蘆薈,能強化胃功能,增強體質,體質衰弱而失去食欲的病?;颊?,服用蘆薈也能恢復食欲。所以食欲不振、消化不良者可以吃蘆薈。

吃蘆薈的時候要去皮千萬不要過量,針對蘆薈大餐、蘆薈汁等強調以蘆薈為主的健康飲食,由于蘆薈皮中含有易造成腹瀉的大黃素,勿長期食用蘆薈,就算吃也一定要去皮。


吃蘆薈能治療糖尿病

蘆薈它本身還富含鉻元素,鉻元素相當于一個搬運工。人體細胞要靠胰島素把血糖運到細胞內變成能量,沒有了鉻元素,胰島素的工作效率會降低,使血糖升高。當身體因缺乏鉻元素而產生胰島素抵抗時,糖代謝就失去平衡。此時,肌體通過自身的調節作用,使胰島分泌超量的胰島素,促使血糖下降。胰島細胞超負荷運轉,最終造成胰島功能嚴重受損,發生糖尿病。蘆薈里的鉻元素促進胰島素分泌、使血糖恢復正常。

吃蘆薈的好處 <wbr>十大功效別錯過
 吃蘆薈的好處

當血糖恢復正常后,糖尿病并發癥自然得到緩解,還能促進新陳代謝,提高人體免疫力。除此之外,蘆薈還有提高肝功能、保護肝臟、抑制癌細胞增生、防治風濕病及關節炎等功能。


吃蘆薈能夠排毒

蘆薈的另一個重要作用便是顯著的“噬菌”作用。機體的免疫系統通過“噬菌”作用將體內的細菌、感染物和細胞死亡后的殘骸清除出去。一方面,免疫刺激劑具有噬菌作用,另一方面蘆薈在體內的解毒和清潔功能也具有噬菌作用。

蘆薈本身無毒無害無副作用,不會產生抗體。但它當中的有些成分具有分解生物體內有害物質的作用,還能消除生物體外部侵入的毒素。對于機體來說,細菌和細菌的殘骸都是體內必須清除的毒物。體內被細菌感染并死掉的細胞對機體也是有害的,這些死亡的細胞和它體內的毒素就要通過噬菌作用清除出體內。因此,增強噬菌作用就是增強了體內解毒和清潔功能。

如果一個人由于體內細胞或組織的毒素積累而得了慢性病,而又要堅持自然療法,那么服用由蘆薈做成的藥物,就可以明顯地增強機體排毒和清潔功能。據報道,蘆薈對于一百多種慢性病都具有治療作用。


吃蘆薈可以延緩衰老

蘆薈中的粘液主要是蛋白質,是以多糖類物質為核心成分,粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞,如果粘液素不足,細胞就會逐漸衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強精作用。

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吃蘆薈可以止痛、抗感染

蘆薈富含煙酸、維生素B6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃潰瘍的治療,能促進潰面愈合。


吃蘆薈還能增強免疫力

蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌癥等,在治療過程中配合使用蘆薈可增強療效,加速機體的康復。放射線或核放射能治療癌癥過程中會引起的燒傷性皮膚潰瘍,有蘆薈治療不僅解毒、消炎、使細胞再生,還能增加因放射治療而減少的白血球。

吃蘆薈的好處 <wbr>十大功效別錯過

蘆薈富含生物素等,是美容、減肥、防治便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統都有很好的調整作用。


蘆薈的十大功效

1、蘆薈治復發性口腔潰瘍:將新鮮蘆薈葉洗凈烘干,研成粉末涂在口腔潰瘍處,每日4~6次,一般5~10天可愈。用蘆薈治療復發性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行,而且無毒副作用。

2、蘆薈治蚊蟲叮咬:取新鮮蘆薈葉片洗凈,從中間分開,剪去邊上的刺,直接涂在被叮咬處,即刻見效。

3、蘆薈治甲溝炎:鮮蘆薈葉搗爛取汁涂患處,或將鮮蘆薈葉焙軟剖開,套于患指。

4、蘆薈治腳癬:用白酒泡蘆薈,待蘆薈色澤由綠變黃,取酒滴于腳癬患處,一日數次。

5、蘆薈治眼癢:將蘆薈葉洗凈,以開水燙數分鐘,再剝開葉面,用其內面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

6、蘆薈治高血壓:蘆薈葉去刺洗凈,切成細絲,每次15克,每日4次,溫開水沖服,一般服用2~3日可見效。

7、蘆薈治膿瘡:將蘆薈葉片用清水洗干凈,用藥棉抹干待用。再將患處用藥皂洗干凈,根據患處的面積大小,用消過毒的小刀切下一片蘆薈,貼于患處,最后用醫用膠布固定。每天換2~3次,一般3~5天膿瘡即消退。

8、蘆薈治胃及十二指腸潰瘍:蘆薈葉搗爛加入一倍量白酒,再加入1/3酒量的蜂蜜,攪勻后放置15天,過濾取汁。每日3次,每次服一酒盅。

9、蘆薈治燙傷:根據燒傷面積取新鮮蘆薈葉片洗凈,剝去表皮后取其膠凍部分,敷于經清潔消毒的燒傷部位,然后用消毒紗布覆蓋固定。當天每1~3小時換藥一次,以后每日換藥2~3次。一般1~3小時內疼痛即可減輕或消失,紅腫逐漸消退。經2~8天痊愈,不留疤痕。

10、蘆薈治便秘:蘆薈葉切細搗爛,每日3次,每次飯前15克,溫開水沖服?;蛎客硭叭√J薈鮮葉5克,蜂蜜30克,開水沖服,對便秘有很好的治療作用。

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